Cours tous niveau | Laura Toma — GAGA/people

Ce cours de Gaga/people se déroule sur 1 heure et est ouvert à toute personne âgée de plus de 16 ans, indépendamment de son experience en danse ou en mouvement. Aucune expérience préalable en danse n’est nécessaire. La professeure guide les participants à travers une série de consignes évocatrices qui s’emboîtent les unes dans les autres. Plutôt que de copier un mouvement particulier, chaque participant explore activement ces consignes, découvrant comment il ou elle peut interpréter ces informations et effectuer la tâche à accomplir. Les cours de Gaga/people offrent un cadre créatif aux participants leur permettant de se connecter à leur corps et leur imagination, d’accroître leur prise de conscience physique, d’améliorer leur flexibilité et leur endurance, et éprouver le plaisir du mouvement dans une atmosphère accueillante et tolérante.