2023-08-30
 
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Académie du Ballet Métropolitain

Cours de MUNZ FLOOR

Du 13 septembre au 16 décembre 2023
Mercredi et samedi


Académie du Ballet métropolitain - 4487 Ste-Catherine Est, Montréal

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Cours de MUNZ FLOOR avec CELINE TREMEAU Coach certifiée niveau 2

Céline vous accueille avec bienveillance tous les mercredis de 19h à 20h30 et les samedis de 13h30 à 14h45 pour une classe de MUNZ FLOOR®

Réservez dès maintenant votre classe d’essai gratuit !
Renseignements : info@abm-ballet.com

Qu’est ce que le MUNZ FLOOR® ?

Cette méthode multi primée, élaborée par Alexandre Munz se déroule au sol et repose sur des micro mouvements lents et spiralés de la colonne vertébrale.

Quels sont les bienfaits de cette méthode ?
Décompression de la colonne vertébrale, gain en souplesse, en tonicité et en mobilité (colonne-bassin-cou-épaules), diminution des tensions musculaires, articulaires et nerveuses, massage des fascias, …
sont parmi les bienfaits de la méthode et confèrent une sensation de bien-être dès la première séance.

Qui peut pratiquer cette méthode ?
Cette méthode s’adresse à toutes les personnes désireuses de prendre soin de leur corps et de leur mental de manière globale (Contre-indication : femmes enceintes)