Atelier – Corps et esprit résilients avec Julia-Maude Cloutier
Matériel requis : Le port des genouillères est recommandé.
╱╱╱╱╱
Comment nourrir le processus créatif et instinctif tout en s’entraînant pour certains skills? Nous alternerons entre deux approches qui peuvent sembler aux antipodes, mais qui sont essentielles à l’être humain et à l’artiste que nous sommes. Cet atelier se veut un partage de ma boîte à outils et ce, de deux manières différentes : par le chemin de l’artisan et celui de l’artiste. Nous plongerons dans le chemin de l’artisan qui perfectionne une façon de faire (compétence fermée) jusqu’à ce qu’elle devienne une habitude et celui de l’artiste qui par des tâches, de l’improvisation et des environnements instables et en constant changements découvre de nouvelles façons de faire, améliore son adaptabilité et constate les ressources insoupçonnées déjà présentes en lui·elle et/ou met en lumière les zones moins connues de son corps et de son esprit (compétence ouverte). La classe mettra l’accent sur la pratique personnelle selon les thématiques suivantes (une thématique principale par jour) :
- Le travail au sol
- Les équilibres bas et équilibres sur les mains
- Le travail du backbend
- Les microbatics et leurs transitions
- Danser son entraînement (poussé, tiré et jambes)
╱╱╱╱╱
Julia-Maude Cloutier
Le parcours de Julia-Maude Cloutier est influencé par sa pratique de la danse contemporaine, mais aussi celle de l’Art du déplacement, des pratiques somatiques, de la capoeira, des équilibres sur les mains et des danses afro et latines. En tant qu’artiste et enseignante, elle cherche à développer le plein potentiel physique et créatif de l’être humain par une pratique de mouvement à la fois organique favorisant l’adaptabilité et libre de toute étiquette. Elle est formée comme coach de Parkour ADAPT niveau 1 et est l’instigatrice de la communauté de mouvement de Québec qui cherche à créer des ponts entre les disciplines.
