Atelier | À Corps Consentants — Corps & empuissancement : Incarner le consentement

Être à l’écoute de soi et des autres, affirmer nos limites, respecter nos besoins, assumer nos désirs… le consentement, au-delà du concept théorique, c’est de la pratique ! Quelles sont les croyances, systèmes et vécus qui font obstacle à notre agentivité ?

Cet atelier vise à créer un espace d’empuissancement pour les personnes Queers et les femmes par une approche somatique du consentement : accéder à nos choix, les exprimer et les agir avec plus de confiance. Nous explorerons comment une pratique du consentement incarné (embodied) peut nous permettre de retrouver du pouvoir dans les dimensions intimes, professionnelles et artistiques de nos vies.

CONTENU

La structure de nos ateliers alterne entre des temps de connexion au corps (ancrage, respiration, mouvement), la pratique d’outils liés au consentement verbal et non verbal, ainsi que des temps d’intégration et de partage en groupe. Nous utilisons le jeu et la régulation du système nerveux comme des facteurs soutenant l’entrée en relation avec Soi et les autres.

Certains exercices incluent du toucher, mais celui-ci n’est jamais obligatoire.

Les participant·es peuvent modifier ou simplement observer un exercice, selon leurs besoins du moment.

Cet atelier est inspiré par la Roue du Consentement tel que développée par Dr. Betty Martin. Nous nous sommes formé·es avec The School of Consent, mais ne sommes pas des facilitateur·rices certifié·es de cette école. Pour plus d’informations, visitez : www.schoolofconsent.org